HartsLicht Harmonie‑Sessie

Description du service

Stel je een uur voor waarin je niets hoeft — alleen liggen, ademen en ontvangen. Tijdens de HartsLicht Harmonie‑Sessie laat ik mijn handen in een rustige, zorgzame volgorde rusten op (of net boven) hoofd, hart, buik en gewrichten. Je zenuwstelsel krijgt het signaal dat het veilig is om los te laten: spieren verzachten, adem zakt dieper, gedachten worden stiller. Wat je kunt voelen Warmte of tintelingen waar de handen rusten Een prettige zwaarte in armen en benen (diepe ontspanning) Emotionele verlichting — een zucht, een traan of zachte glimlach Soms juist frisse energie en helderheid nadien Mogelijke voordelen Veel cliënten melden nadien minder pijn, rustiger gedachten, beter slapen en meer vitaliteit — effecten die nog dagen kunnen doorwerken. Onderzoek naar vergelijkbare bio‑energetische therapieën laat mooie resultaten zien op stress‑ en pijnreductie. Praktisch Duur : ± 60 minuten Kleding : je blijft volledig aangekleed; draag iets comfortabels. Nazorg : drink na afloop wat extra water en plan, als het kan, nog een rustig moment in je dag. Traject : voor een blijvend effect boeken de meeste mensen 3 – 5 sessies; we stemmen dit samen af. “Rust is het podium waarop jouw kracht weer naar voren treedt.” Ik verwelkom je graag in mijn rustige, aardse praktijkruimte om zelf te ervaren wat deze sessie voor jou kan betekenen.