Kinderyoga: Ontspanning en plezier voor je kleine yogi!

 

Heb je een energieke kleuter of lagere schoolkind dat wel wat ontspanning kan gebruiken? Dan hebben we goed nieuws voor jou!

 

Vanaf januari 2025 starten we met een nieuwe reeks kinderyogalessen. En het beste van al? De eerste les is helemaal gratis!

 

Wat is kinderyoga precies?

 

Kinderyoga is een leuke en speelse manier om kinderen te laten kennismaken met yoga. Tijdens de lessen combineren we eenvoudige yogahoudingen met spelletjes, verhaaltjes en ontspanningsoefeningen.

Op die manier leert je kind op een natuurlijke wijze omgaan met stress en emoties.

 

Maar kinderyoga heeft nog veel meer voordelen:

 

• Het bevordert de concentratie en flexibiliteit

• Het stimuleert de motorische ontwikkeling

• Het versterkt het zelfvertrouwen en de creativiteit

• Het is gewoon ontzettend leuk en ontspannend!

 

Praktische informatie

 

De kinderyogalessen gaan door van januari tot juni 2025, telkens:

op woensdagnamiddag om 14u00 en 15u30 of

donderdagavond om 17u00.

 

Je kan kiezen voor een reeks van 10 lessen, waarbij de eerste les volledig gratis is.

Nadien betaal je slechts 100 euro voor de volledige lessenreeks (inclusief BTW).

 

We zorgen ervoor dat er maximum 7 kinderen per groep zijn, zodat elk kind voldoende individuele aandacht krijgt.

 

De lessen zijn geschikt voor kinderen van 5 tot 8 jaar en gaan door in een rustgevende omgeving. Bij mooi weer maken we zelfs gebruik van onze prachtige tuin!

 

Wat heeft je kind nodig?

 

Je kind heeft niet veel nodig om te starten met kinderyoga.

Voorzie gewoon makkelijke kledij waarin je kind vrij kan bewegen.

Yoga doen we op blote voetjes, dus speciale schoenen zijn niet nodig.

Voorzie wel een flesje water, zodat je kleine yogi tussendoor even kan bijtanken.

 

Al het andere materiaal is aanwezig in onze studio. Je hoeft dus zeker geen eigen yogamatje mee te brengen.

 

Schrijf je nu in!

 

Wil jij je kind ook laten proeven van de voordelen van kinderyoga? Aarzel dan niet en . Je kan ons bereiken via telefoon of e-mail voor meer informatie of om in te schrijven.

 

Wees er snel bij, want de plaatsen zijn beperkt. We kijken er alvast naar uit om je kleine yogi te ontmoeten op de mat!

 

Kinderyoga is als een speeltuin voor de geest - het maakt je kind sterker, flexibeler en gelukkiger!