
Wat is een neurodivers brein?
Neurodiversiteit is een term die steeds vaker opduikt, en terecht! Het verwijst naar de variatie in de menselijke hersenen en hoe deze functioneren.
Dit betekent dat de manier waarop mensen denken, leren en zich gedragen kan variëren. Een neurodivers brein kan bijvoorbeeld kenmerken vertonen van autisme, ADHD, dyslexie of andere neurologische verschillen.
Het is belangrijk om te begrijpen dat deze verschillen niet per definitie als 'aandoeningen' moeten worden gezien, maar eerder als verschillende manieren van zijn.
Denk aan het als een kleurrijke regenboog: elk kleurtje vertegenwoordigt een unieke manier van denken en functioneren. En wie houdt er nou niet van een beetje kleur in zijn leven?
Hoe ontdek je het?
De ontdekking van een neurodivers brein kan een reis zijn. Het kan soms als een puzzel voelen waarbij je niet altijd de juiste stukjes kunt vinden. Vaak beginnen mensen deze reis doordat ze merken dat ze anders denken of zich anders voelen in vergelijking met anderen. Dit kan zich uiten in uitdagingen op school, werk of in sociale situaties.
Er zijn verschillende manieren om te ontdekken of jij of iemand in je omgeving neurodivers is:
Zelfreflectie: Neem de tijd om je gedachten en gedragingen te observeren. Herken je bepaalde patronen die niet overeenkomen met de norm?
Professionele diagnose: Soms kan het nuttig zijn om een specialist te raadplegen die je kan helpen bij het identificeren van neurodiverse kenmerken.
Lezen en leren: Er zijn talloze boeken en artikelen over neurodiversiteit. Hoe meer je weet, hoe beter je jezelf kunt begrijpen.
Wat doe je ermee?
Als je eenmaal hebt ontdekt dat je neurodivers bent, kan het helpen om te begrijpen wat dit voor jou betekent.
Dit is het moment om je unieke sterke punten te omarmen! Veel mensen met een neurodivers brein hebben bijzondere talenten en eigenschappen. Misschien ben je creatief, innovatief of heb je een geweldig geheugen.
Hier zijn enkele tips om het meeste uit je neurodiverse brein te halen:
Omarm je verschillen: Wees trots op hoe jij denkt en handelt. Je unieke perspectief kan een waardevolle aanvulling zijn op elke situatie.
Zoek steun: Praat met anderen die ook neurodivers zijn. Samen kun je ervaringen delen en elkaar ondersteunen.
Stel doelen: Bepaal wat je wilt bereiken en werk hier stap voor stap naartoe. Vergeet niet om je successen te vieren, hoe klein ze ook zijn!
Waarom ik geen fan ben van de term 'aandoening'
Laten we het even hebben over dat vervelende woord 'aandoening'. Waarom zou je jezelf of iemand anders labelen met een term die zoveel negativiteit met zich meebrengt?
Een neurodivers brein is geen 'aandoening', maar eerder een ander soort functioneren dat zijn eigen unieke voordelen heeft.
Onderzoek toont aan dat bepaalde delen van het brein bij neurodiverse mensen vaak extra gestimuleerd zijn. Dit betekent dat ze misschien beter zijn in bepaalde taken of creatiever kunnen denken.
Waarom zouden we dat als een probleem beschouwen? Laten we het zien als een kans om te groeien en te bloeien!
Feiten en cijfers over neurodiversiteit
Je vraagt je misschien af: "Hoeveel procent van de bevolking heeft eigenlijk een neurodivers brein?" Volgens verschillende studies en onderzoeken blijkt dat ongeveer 15-20% van de bevolking neurodivers is.
Dit betekent dat zo’n 1 op de 5 mensen unieke neurologische kenmerken heeft!
Deze cijfers komen uit diverse onderzoeken, waaronder publicaties van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en studies van universiteiten over de hele wereld. Het is een feit dat steeds meer mensen zich bewust worden van neurodiversiteit, wat leidt tot een grotere acceptatie en begrip.
Waarom neurodiversiteit positief is
Neurodiversiteit is een kans! Het biedt ons de mogelijkheid om verschillende manieren van denken en zijn te waarderen. Door neurodiversiteit te omarmen, kunnen we niet alleen individuen helpen om hun potentieel te bereiken, maar ook de samenleving als geheel verrijken.
Dus, de volgende keer dat je iemand ontmoet die anders denkt, onthoud dan: die persoon kan misschien wel het volgende grote idee hebben dat de wereld verandert. En wie weet, misschien ben jij dat zelf ook!
Een neurodivers brein is niet iets om bang voor te zijn of te verbergen. Het is een unieke manier van zijn die ons allemaal kan helpen een betere wereld te creëren.
Laten we samen werken aan een inclusieve samenleving waarin iedereen zijn of haar unieke zelf kan zijn. Dus laten we de regenboog omarmen en de wereld laten zien hoe kleurrijk het leven kan zijn!
Liefs,
Sylvie
Commentaires