De helende kracht van bosbaden: Ontdek de magie van Shinrin Yoku
 
Heb jij ook weleens het gevoel dat je het contact met de natuur een beetje kwijt bent? Dat je wel wat meer rust en creativiteit in je leven kunt gebruiken? Dan is bosbaden misschien wel iets voor jou! In haar boek "De helende kracht van bosbaden" neemt Julia Plevin je mee op een bijzondere reis, diep de mystieke wereld van de bomen in.
 
Wat is bosbaden precies?
 
Bosbaden, ook wel bekend als Shinrin Yoku, is een praktijk die zijn oorsprong vindt in Japan. Het draait om het vinden van innerlijke rust en het versterken van je band met de natuur door middel van een intense beleving in het bos. Maar geen zorgen, je hoeft niet letterlijk in je blootje het bos in te duiken hoor! *
 
Plevin legt in haar boek haarfijn uit wat bosbaden inhoudt en waarom het juist in deze drukke tijden zo waardevol voor ons kan zijn. Ze nodigt je uit om:
 
Je schoenen uit te trekken en de aarde onder je voeten te voelen
Diep in en uit te ademen en de frisse boslucht op te snuiven
In stilte te gaan zitten en te contempleren temidden van de bomen
 
Een ware transformatie
 
Door je onder te dompelen in de rustgevende energie van het bos, kun je als herboren weer tevoorschijn komen. Bosbaden helpt je om:
 
Stress los te laten en tot rust te komen
Je creativiteit een boost te geven
Je verbondenheid met de natuur en het universum te verdiepen
 
"Ga naar buiten het bos in. Ga naar buiten. Als je het bos niet ingaat, zal er nooit iets gebeuren en zal je leven ook nooit echt beginnen." - Clarissa Pinkola Estés
 
Probeer het zelf!
 
Ben je nieuwsgierig geworden naar de magie van bosbaden? Plevin's boek is de perfecte gids om je reis te beginnen. Met 192 pagina's vol inspiratie en praktische tips helpt ze je om de deur naar interzijn wagenwijd open te zetten. Dus waar wacht je nog op? Trek je wandelschoenen aan, stap dat bos in en ontdek zelf de helende kracht van Shinrin Yoku!
 
Bestel "De helende kracht van bosbaden" nu en laat je meevoeren naar de betoverende wereld van het bos. Je innerlijke rust en creativiteit zullen je dankbaar zijn!
 
Boekdetails
 
Titel: De helende kracht van bosbaden
Ondertitel: Shinrin Yoku, vind innerlijke rust en creativiteit in verbondenheid met de natuur
Auteur: Julia Plevin
Uitgever: Samsara Uitgeverij B.V.
ISBN: 9789492995339
Aantal pagina's: 192
Bindwijze: Hardcover
Taal: Nederlands
Afmetingen: 22,2 x 16,7 x 1,8 cm
Gewicht: 444 gram