


Individuele begeleiding
bij
transformatie
Zacht groeien op jouw tempo – in verbinding met je authentieke zelf
Er komt een moment in je leven waarop je voelt: zo wil ik het niet langer.
Je leeft vanuit verwachtingen,
je zet anderen
steeds op de eerste plaats,
en ergens onderweg ben je het contact met jezelf verloren.
Die innerlijke onrust
is geen zwakte.
Het is een roep van jouw ziel: Wil je even luisteren?
In mijn praktijk
Je Kompas begeleid ik
vrouwen in een diepgaand,
maar zacht proces
van transformatie.
Een traject dat niet draait om ‘jezelf veranderen’,
maar om jezelf terug
herinneren – in al wie je bent.
Wat is het transformatieproces?
Het transformatieproces
is een individuele begeleiding
van 6 sessies
waarin jij centraal staat.
Je hoeft niets te forceren,
niets te presteren.
We gaan samen op weg
met rust, aandacht
en een open hart.
Je kan het traject volgen:
-
Face-to-face in mijn praktijkruimte in Heusden-Zolder (nabij Woodz Lodges en de natuur),
-
of online, in je eigen veilige omgeving.

Wat ik aanbied:

01
Warmte en Rust
Ik geloof dat een veilige en warme omgeving essentieel is voor jouw ontwikkeling. Bij mij kun je rekenen op een rustige benadering waarin we samen werken aan jouw groei. Het gaat erom dat jij je op je gemak voelt, zodat we openhartig kunnen praten over wat jou bezighoudt.
03
Meer Inzicht in Jezelf
Waarom reageer jij op bepaalde manieren? Hoe werken jouw hersenen? Door samen deze vragen te verkennen, krijg jij meer inzicht in jezelf. Dit begrip is de basis voor persoonlijke groei en ontwikkeling. We gaan samen op ontdekkingsreis door jouw unieke denk- en voelwereld.
05
Beter Omgaan met Stress en Overprikkeling
Drukke situaties kunnen overweldigend zijn. Wat helpt jou om rustiger te blijven? We onderzoeken verschillende technieken en strategieën die jou kunnen helpen om beter om te gaan met stress en overprikkeling.
02
Handvaten voor de Toekomst
In ons traject bied ik jou praktische handvaten die je kunt gebruiken in je dagelijkse leven. Of het nu gaat om zelfredzaamheid of sociale vaardigheden, we kijken samen naar wat jou het beste helpt. Ik geef jou tips en strategieën die zijn aangepast aan jouw specifieke situatie.
04
Zelfredzaamheid en Sociale Vaardigheden
Hoe pak je dagelijkse taken makkelijker aan? Hoe ga je om met sociale situaties? Ik help jou bij het versterken van jouw zelfredzaamheid en sociale vaardigheden, zodat jij je zelfverzekerd kunt bewegen in de wereld om je heen.
06
Conflicten of Problemen Begrijpen en Oplossen
Hoe communiceer je beter met anderen en vermijd je misverstanden? We kijken naar jouw communicatiestijl en hoe je deze kunt verbeteren. Dit helpt niet alleen bij conflicten, maar ook in alledaagse interacties.
1 hr
75 euros
1 hr 15 min
75 euros