Trillingen als Taal – Voetzorg en spierontspanning met de 128 Hz stemvork

In mijn praktijk Je Kompas geloof ik in écht luisteren – niet alleen met de oren, maar met onze handen, intuïtie en met de subtiele taal van trillingen.

Eén van de bijzondere hulpmiddelen die ik gebruik, is de verzwaarde stemvork van 128 Hz.

Een krachtig en natuurlijk instrument dat op zachte wijze ondersteuning biedt bij ontspanning en preventieve voetzorg.

👣 Je voeten vertellen jouw verhaal

Bij mensen met diabetes of neurologische gevoeligheden kunnen zenuwuiteinden in de voeten hun werk niet meer goed doen.

Trilling kan dan een subtiele manier zijn om te voelen wat je niet meer voelt.

De stemvork maakt gebruik van diepe trillingsfrequentie, ideaal om perifere neuropathie vroegtijdig op te merken.

"Wat we niet meer voelen, kunnen we ook moeilijk beschermen."

🌸 Spieren verzachten zonder druk

Wat velen niet weten: deze stemvork is ook bijzonder weldadig bij gespannen spieren. De diepe resonantie van 128 Hz werkt als een soort innerlijke massage – rustgevend, ontladend en helend. Ik gebruik haar vooral bij spanning in:

• voeten en enkels

• kuiten en knieën

• schouder- en hartgebied

  
  

Deze trilling ondersteunt ontspanning zónder druk of intensiteit, en sluit mooi aan bij lymfedrainage, voetverzorging of energetisch werk.

💫 Waarom precies 128 Hz?

• Diepere reikwijdte: 128 Hz dringt door tot het bindweefsel

• Langere werking: De verzwaarde uiteinden houden de trilling stabiel

• Zachtheid en veiligheid: Ideaal voor wie spanning wil loslaten zonder overprikkeling

  
  

🌼 Voor wie is deze behandeling geschikt?

• Personen met (een vermoeden van) neuropathie of diabetes

• Wie last heeft van tintelingen, prikkelingen of verminderde gevoeligheid

• Mensen met spierklachten in de voeten of benen

• Iedereen die voelt dat zijn lichaam meer aandacht en verbinding vraagt

  
  

❗ Contra-indicaties

Hoewel de behandeling zacht is, zijn er situaties waarin we voorzichtig zijn of het gebruik tijdelijk afraden:

• Koorts of infecties

• Open wonden of huidletsels op het testgebied

• Trombose of ernstige vaatafwijkingen in het testgebied

• Bij epilepsie enkel onder medisch advies

• Bij zwangerschap enkel in overleg (vermijden van het sacrumgebied)

🔬 Wetenschappelijke achtergrond

• 128 Hz is erkend als standaard in medische evaluatie van trillingsgevoeligheid bij neuropathie (zie bv. Wu et al., 2002; Dyck et al., 1993)

• De test wordt vaak vergeleken met het gebruik van een monofilament voor oppervlakkig gevoel

• In klanktherapie staat 128 Hz symbool voor het bekkengebied, rust, basisveiligheid en aarding

💛 In mijn praktijk

Bij Holistische Praktijk Je Kompas gebruik ik de stemvork 128 Hz:

✔ Binnen medische pedicure

✔ Tijdens holistische voetverzorging

✔ In ontspanningsmassages of klankmomenten

Altijd afgestemd op jouw ritme, met rust, zachtheid en ruimte voor wat gevoeld wil worden.

Trilling is niet alleen geluid.

Het is een herinnering dat jouw lichaam wil spreken – zacht, warm en eerlijk.

Liefs,

Sylvie